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Fracasso ou Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica
E depois da primeira semana de desafio, sucumbo às tentações e aos vícios. Na alimentação, abro uma única exceção para o açúcar e passo a semana toda comendo errado. Quanto ao uso compulsivo de Internet, precisei usar o Facebook por … Continuar lendo
Publicado em Alimentação
Marcado com alimentação, alimentar, binge, compulsão, reeducação alimentar, transtorno alimentar, transtorno da compulsão alimentar periódica
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A Armadilha da Alimentação
Uma prisão. Grades, grades por todo lugar. Sinto-me sem poder, sem ação, o mais distante possível de qualquer controle. Isso é o total oposto do que, até um ano atrás, eu conseguia fazer: controlar minha alimentação, praticar esporte, viver leve … Continuar lendo
Publicado em Alimentação, Dia a Dia
Marcado com alimentação, como emagrecer, desabafo, dieta, emagrecer, engordar sem controle, reeducação alimentar, sem controle para emagrecer, transtorno alimentar
1 Comentário
Na trilha outra vez
Um de meus primeiros posts aqui no blog se referia à alimentação que eu tinha e que precisava mudar. Corrigir a alimentação para algo mais saudável, natural e nutritivo, além de me fazer sentir bem e mais disposto, era um sinal claro de que eu estaria em paz comigo mesmo a ponto de controlar o que comia e não cair na autossabotagem. (É tão estranho escrever essa palavra com 2 “s” nessa nova ortografia…). Continuar lendo
Publicado em Alimentação
Marcado com alimentação, alimentação correta, auto-sabotagem, autossabotagem, nutricionista, raiva de si mesmo, reeducação alimentar
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Alimentação Correta vs. Sociedade – Round 1 – Fight!
Na era do fast food, do excesso de frituras, dos restaurantes de quilo, das lojinhas de doce, dos enlatados, engarrafados, industrializados, das feiras de quarta dos hipermercados, dos agrotóxicos, conservantes e estabilizantes, como comer bem? Continuar lendo
Publicado em Alimentação
Marcado com alimentação, comer bem, junk food, McDonnald's, reeducação alimentar, sociedade consumista
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Primeiro Dia
Os primeiros dias sempre são os mais fáceis? Ou os mais difíceis? Continuar lendo
Publicado em Alimentação
Marcado com açúcar, chocolate, desafio, dieta, doces, nutricionista, primeiro dia, purificação, reeducação alimentar
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